autoayuda
Superación personal
'Este es tu momento', la novela del Paulo Coelho español que reflexiona sobre nuestros abismos emocionales
Javier Iriondo regresa con una nueva novela en la que sigue escarbando en nuestro "yo" interior. A través de la historia de una chica que ve cómo sus ilusiones y sus planes se van de repente al garete, Iriondo plantea una serie de pautas y retos para aprender a querernos más y afrontar mejor las dificultades.
11 DE FEBRERO DE 2022
El coraje de ser quien eres (aunque no gustes) - Walter Riso
"Cada vez que dejas sentado un precedente a favor de tu independencia psicológica y emocional, se afianza el autorrespeto que necesitas para ser persona".
'No tengas miedo a nada'
Curro Cañete: "Tenemos la capacidad de hacer nuestros sueños realidad"
Con 'No tengas miedo a nada' (Planeta, 2022), Curro Cañete afronta cómo anular aquello que más impide nuestra propia felicidad: el miedo. Es el siguiente paso de un superventas que con 'El poder de confiar en ti' (Planeta, 2019) ayudó a cientos de miles de personas.
5 DE ENERO DE 2022
Hábitos atómicos - James Clear
"Los hábitos que en un principio pueden parecer pequeños y poco significativos, se transformarán en resultados extraordinarios si tienes la voluntad de mantenerlos durante varios años".
4 DE MAYO
El gym y el ñam - Rubén García
"¿Por qué hacemos deporte? La respuesta en la situación ideal vendría a ser que realizamos una actividad física, en cualquiera de sus formas, para ganar salud y sentirnos mejor. La realidad, por desgracia, es otra y en ocasiones, como a mí, te abofetea en la cara: porque buscamos refugio".
5 DE FEBRERO
Más fuerte que la adversidad - Walter Riso
"Lo adverso muchas veces te enseña cosas que jamás hubieras aprendido encerrado en un búnker. Lo que se opone no necesariamente es destructivo, te hará pensar en cosas nuevas, te enseñará facetas tuyas que no conocías y te bajará los humos".
25 DE ENERO
¿Para qué estamos aquí? - Anna Esparta
"La mayoría de nosotros nos preguntamos a menudo por qué nos pasan cosas que no se ajustan a nuestras expectativas de vida. Es como si buscáramos en algo externo a un culpable, cuando en realidad nos estamos haciendo la pregunta equivocada. Si cambiáramos ese 'por qué' por un 'para qué' nos daríamos cuenta de que todo se trata de un aprendizaje. Si tu mente domina tu vida, quítale su poder. Hay otra manera de vivir la vida".
'Irrompible'
Cisco García: "Quiero llevar una vida que me siga apasionando, de la que esté orgulloso"
'Irrompible' (Alienta, 2020) es el primer libro de Cisco García. Unas páginas escritas desde la fuerza, el dolor, el aprendizaje y la energía. Cisco nos acerca a la lesión que le dejó en silla de ruedas para darnos una lección sobre la discapacidad y la vida.
10 DE NOVIEMBRE
Irrompible - Cisco García
"Del infierno se sale luchando. No me enseñes el carácter cuando todo va bien, que eso es muy fácil. Muéstramelo cuando todo parece ir mal. Es en la adversidad cuando debemos sacar lo mejor de nosotros".
'Fuertes, libres y nómadas'
Elsa Punset: "Esta es una oportunidad de despertar al soñador que llevamos dentro"
'Fuertes, libres y nómadas' (Destino, 2020) iba a ser un libro sobre la necesidad de parar en un mundo estresado. Pero el mundo se paró en marzo de 2020 y nos obligó a replantearnos nuestra vida. Donde muchos vieron miedo, Elsa Punset vio también una oportunidad para reconectar con nosotros mismos y con nuestro entorno.
24 DE SEPTIEMBRE
Fuertes, libres y nómadas - Elsa Punset
"Los tiempos de crisis no son solo tiempos en los que nos abruman las emociones incómodas, sino que son una invitación a dejar de vivir en piloto automático, a pausar y reflexionar sobre qué cambios quisiéramos lograr, a retomar el mando y a cambiar el guión de nuestras vidas".
18 DE SEPTIEMBRE
Las siete llaves - Álex Rovira y Fernando Trías de Bes
"Decir no a lo que te niega es decirle sí a la vida, decirle sí a tu libertad".
8 DE SEPTIEMBRE
Ahora te toca ser feliz - Curro Cañete
"Conozco la desesperación, las noches terribles de insomnio, las drogas y las pastillas para dormir, el vacío y la sensación espantosa de que nada tiene sentido. [...] Si no hubiera conseguido escapar de lo que me hacía daño, no entendería el dolor de los demás".
'El camino del arquero'
Paulo Coelho, el bestseller que fue letrista de una banda de rock
Antes de ser el autor vivo cuyas obras han sido más traducidas, Paulo Coelho fue letrista de una banda de rock en su Brasil natal. No tuvo éxito con su primera novela hasta que llegó 'El Alquimista' y lo cambió todo. Hoy, con 'El camino del arquero', vuelve a sus orígenes en una historia ilustrada para conocernos a nosotros mismos.
25 DE AGOSTO DE 2020
El camino del arquero - Paulo Coelho
"Únete a los que se exponen y no temen ser vulnerables: porque entienden que sólo podemos mejorar cuando vemos lo que hace el prójimo, no con el fin de juzgarlo sino para admirarlo por su dedicación y coraje".
8 DE JULIO
Todo saldrá bien - Francesc Miralles
"Si algo distingue al ser humano, frente a sus compañeros de planeta, es su asombrosa capacidad de adaptación y reinvención".
9 DE MAYO
Mindfulness para tiempos difíciles - Lama Rodríguez
"A mí, personalmente, me gusta que las cosas hermosas no sean obligatorias, porque, si no, no serían agradables. ¿Te imaginas besar por obligación, reír por obligación? Meditar te hace más libre, por lo que ha de ser una opción libre".
5 DE MAYO
El pequeño libro de la ansiedad - Ferran Cases
"No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa en nuestro día a día, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa".