Psicología
Reseña de 'Necesito un abrazo'
Isabel Rojas Estapé y el cuento para explicarle a niños (y padres) cómo gestionar la tristeza
La psicóloga Isabel Rojas Estapé abre con Necesito un abrazo la saga de aventuras de La neurona exploradora, un personaje perfecto para que los más pequeños aprendan a reconocer y manejar sus propias emociones.
Reseña de 'Potencial oculto', de Adam Grant
Adam Grant, el psicólogo que tiene la clave para desarrollar tu potencial oculto (y es más sencillo de lo que piensas)
En Potencial oculto, el psicólogo organizacional Adam Grant, autor de superventas internacionales, expone cómo la educación puede convertirse en un elemento clave para potenciar la motivación de cada uno de nosotros.
Autor de 'El problema de ser demasiado bueno'
Xavier Guix, psicólogo: "Al que le hicieron creer de pequeño que cambiaría el mundo hoy es un narcisista en busca de 'likes"
Satisfacer al resto y renegar de nuestros propios deseos se puede convertir en un arma de doble filo. Xavier Guix explora la mala bondad en un libro que pretende que dejemos de ser demasiado buenos.
Reseña de 'El problema de ser demasiado bueno'
Este psicólogo te va a enseñar a dejar de complacer a todos los demás (para empezar a ser quien eres en realidad)
Xavier Guix centra El problema de ser demasiado bueno, su nuevo libro, en la 'mala bondad', aquella que nos fuerza a encajar y complacer sin atender a nuestro deseos.
Ocio que engancha
Dos psicólogos diseccionan las trampas de los juegos de azar: así es como enganchan y nos crean adicción
La industria del juego está estudiada al milímetro. Todo está enfocado a engancharnos. Los psicólogos Juan Francisco Navas y José César Perales, autores de Trampas, nos cuentan qué hay detrás de los juegos de azar.
Reseña de 'Trampas'
De 'El golpe' a 'La última apuesta': este libro te ayudará a comprender la adicción al juego a través del cine
Juan Francisco Navas y José César Perales, psicólogos expertos en adicciones, viajan a través del cine y de la literatura por los escenarios más adictivos de la industria del juego.
Psicología
La psicóloga Lorena Gascón quiere que dejes de tratarte como el culo: "Hay que controlar la voz cabrona"
Conocida en redes sociales como @lapsicologajaputa, Lorena Gascón publica Deja de tratarte como el culo, un manual repleto de ejercicios para aprender a tratarnos de una manera más sana.
Libro del día
'Deja de tratarte como el culo', por favor, y sigue estos consejos para llevarte mejor contigo mismo
Lorena Gascón, más conocida en redes sociales como @lapsicologajaputa, radiografía en este libro las múltiples maneras que tenemos de sabotearnos y nos ayuda a cambiar nuestra actitud hacia nosotros mismos.
Salud mental
María Gómez, psicóloga: "Hay que ir a terapia, pero también al sindicato"
En La buena compañía, la psicóloga y divulgadora conocida en redes sociales como @merigopsico da respuesta a preguntas que todos nos hacemos acerca de nuestro comportamiento.
Libro recomendado
'La buena compañía': los consejos de la psicóloga María Gómez para cuidar las relaciones sociales y nuestra salud mental
La psicóloga, conocida en redes sociales como @merigopsico, nos propone un viaje por nuestra mente, nuestras emociones y nuestro comportamiento para entender cómo funcionan las relaciones sociales.
12 ABRIL DE 2022
Personas tóxicas - Silvia Congost
"Cuando vives con un narcisista encubierto, lo que ocurre es que, poco a poco, te vas programando para no confiar en ti y para sentir, cada vez de forma más clara, que necesitas a tu pareja para seguir adelante con tu vida".
11 DE FEBRERO DE 2022
El coraje de ser quien eres (aunque no gustes) - Walter Riso
"Cada vez que dejas sentado un precedente a favor de tu independencia psicológica y emocional, se afianza el autorrespeto que necesitas para ser persona".
19 DE ENERO DE 2022
Piénsalo otra vez - Adam Grant
"Cuestionarnos a nosotros mismos hace del mundo un lugar más impredecible. Nos obliga a reconocer que la realidad puede haber cambiado, que aquello que en el pasado era correcto ahora quizá sea incorrecto".
22 DE OCTUBRE DE 2021
Una mente con mucho cuerpo - Dra. Rosa Molina
"El estado de nuestro cuerpo habla de cómo estamos en el mundo y en la vida misma; habla de nuestra actitud, de nuestra disposición al cambio y a la lucha contra la adversidad; y también habla de lo callado y lo silenciado".
'La voz de mis alas'
Silvia Congost: "Las relaciones tóxicas han existido siempre pero ahora se utilizan más como reclamo para enganchar"
'La voz de mis alas' (Zenith, 2020) es el libro más personal de Silvia Congost. Una colección de poemas y prosa poética sobre amor, desamor, soledad, libertad y gratitud de la psicóloga especializada en dependencia emocional y autoestima.
3 DE NOVIEMBRE DE 2020
La voz de mi alas - Silvia Congost
"Solo cuando sepas quién eres y hacia dónde vas, podrás decidir quién quieres que te acompañe. Y aún así, necesitarás aprender el lenguaje de la vida...".
Lo bueno de tener un mal día - Anabel González
Lo bueno de tener un mal día - Anabel González
"Ante una amenaza real como el COVID-19, necesitamos sentir miedo, pero el justo y proporcionado que nos lleva a hacer cosas para protegernos".
'Si los bebés hablaran'
La importancia de la inteligencia emocional para entender a nuestro bebés
En 'Si los bebés hablaran', (Pirámide, 2019). María Ángeles Cerezo nos acerca al mundo del bebé desde otro punto de vista: el emocional.