psiquiatría
Reseña de 'Recupera tu mente, reconquista tu vida'
Marian Rojas Estapé sabe cómo liberarte de la sustancia que tiene secuestrada tu mente (y tu atención)
En Recupera tu mente, reconquista tu vida la exitosa psiquiatra Marian Rojas Estapé vuelve a ofrecernos un completo manual para entender cómo funciona la dopamina y cómo podemos sobrevivir a sus efectos nocivos.
5 DE ABRIL DE 2022
Rostros en el agua - Janet Frame
"Me encerraron en un hospital porque se había abierto un gran abismo en el témpano de hielo entre yo misma y los demás, a quienes observaba alejarse, junto con su mundo, a través de un mar de color violeta donde los tiburones martillo nadaban con tropical soltura junto a focas y osos polares".
21 DE FEBRERO DE 2022
Deshacer la ansiedad - Judson Brewer
"La ansiedad está en todas partes. Siempre lo ha estado. Sin embargo, en los últimos años ha dominado nuestras vidas como nunca lo había hecho antes".
16 DE ENERO DE 2022
Morir es un color - Mario Marín
"Que se te vaya la certidumbre y la apetencia se parece mucho a echar la quiniela con los equipos de segunda. No hay un modo real de ganar porque la fe se te queda desmejorada con el panorama".
23 DE NOVIEMBRE DE 2021
Por si las voces vuelven - Ángel Martín
"Cuando las voces llegan, incluso parpadear se convierte en algo agotador porque, en esa décima de segundo en que tus ojos parpadean, el mundo aprovecha para tener un significado nuevo".
7 DE SEPTIEMBRE DE 2021
Encuentra tu persona vitamina - Marian Rojas Estapé
"Comprender es aliviar. El hecho de entendernos como seres humanos genera un gran alivio. Cuando uno se comprende y se acepta es capaz de superar las heridas o los traumas para sacar su mejor versión".
'Cómo hacer que te pasen cosas buenas'
Marian Rojas Estapé: "Tenemos muchos seguidores virtuales, pero hay una gran sensación de soledad"
'Cómo hacer que te pasen cosas buenas' se ha convertido en el libro más leído en lo que va de año. Su autora, la psiquiatra Marian Rojas Estapé, critica la satisfacción instantánea que nos proporcionan las redes sociales y el vacío que nos dejan. Aporta, además, herramientas para combatir las situaciones de estrés que vivimos en el día a día.
13 DE DICIEMBRE DE 2019
Cómo hacer que te pasen cosas buenas - Marian Rojas Estapé
"La inteligencia emocional es una de las claves del éxito en la vida. La pantalla es la peor educadora para lograrla".