Psicología
Beatriz G. Portalatín
Periodista por devoción y psicóloga de formación. Formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com.
Publicaciones
Psicología
Cómo contarles a los niños el 'secreto' de los Reyes Magos: "Cuanto más tarde, peor"
Buenos ingredientes
Cómo elegir el mejor roscón de Reyes, el más sano y el que mejor sienta
Dieta sana
Así puedes compensar los excesos de la Navidad (y no es saltándose comidas)
Psicología
Aprender de relaciones pasadas: los consejos de la psicóloga Silvia Congost para sacar siempre una lección
Consejos de un endocrinólogo
Así puedes controlar los niveles de glucosa (o azúcar) esta Navidad y mantener a raya la diabetes
5 consejos
Qué no debes hacer estas Navidades si quieres ayudar a una persona con anorexia o bulimia
Consejos de alimentación
Ni saltarse la cena ni dejar de hacer ejercicio: 5 claves para no engordar durante la Navidad
Alimentación
Sí, hay chocolates que son más saludables y no engordan: estos son los mejores
Psicología
Qué hacer cuando la Navidad no te apetece nada: consejos para 'sobrevivir' a ella
Alimentación
4 claves para evitar el dolor de estómago y los gases después de las comidas de Navidad
Psicología y familia
Cómo fortalecer la autoestima de los niños para que se adapten mejor a los problemas de la vida
Alimentación y nutrición
Adelgazar sin eliminar alimentos: 4 cosas que sirven y 4 que no para perder grasa
Más de 55.000 personas en España
Estos son los primeros síntomas de la esclerosis múltiple, que suelen aparecer entre los 20 y 40 años
Alimentación
Sí, en las cenas de Navidad es posible comer sano y no engordar (también si vamos de restaurantes)
Exceso de grasas abdominal
Cómo perder barriga: dos tipos de ejercicios para combatir la obesidad abdominal y eliminar la grasa
Alimentación
¿Cuánta fibra hay que tomar al día? Estos son los alimentos con mayor contenido
Menstruación
Estas son las enfermedades que puede haber tras el sangrado de regla abundante