Por investigadores de EEUU
Bienestar
Bienestar y Vida Sana: Artículos avalados por Expertos para que Informarte en Internet sobre Salud no sea un Problema y Aprendas a tener una Vida Saludable
Publicaciones
Descanso
Cómo la meditación y el mindfulness puede ayudar a combatir el insomnio, según expertos en medicina del sueño
Según un estudio
Los beneficios y los riesgos para la salud de los fármacos para adelgazar como Ozempic, Saxenda y otros análogos del GLP-1
Psicología
¿Qué hay de verdad en el 'Blue Monday' o el día más triste del año? "Realmente es un mito, pero sí hay días que inducen a la tristeza"
Dieta
Una nutricionista señala las 3 cosas que nunca debes hacer si quieres adelgazar y perder peso
Las enfermedades respiratorias se multiplican
Cómo afectan las bajas temperaturas a nuestro cuerpo y cómo protegernos: cuatro consejos para cuidar las mucosas
Nutrición
Mediterránea, DASH y flexitariana: así son las tres mejores dietas del mundo
Infección viral
Quién debe vacunarse contra la gripe
Salud mental
Así paralizó la salud mental a Eva y Fernando, que encontraron su mejor medicina en el trabajo: "Que cuenten contigo te hace sentir fuerte y segura"
Aprender antes no es mejor
Aprender a leer, sin prisa: hacerlo antes no es mejor (y la presión puede ser contraproducente)
Habla un médico especialista
¿Taparse la boca para dormir? Los riesgos de la moda del 'mouth taping' que ya has visto en TikTok
Mejora el rendimiento cognitivo
Posponer la alarma al despertarse es bueno para la salud, según un estudio científico
Virus muy contagiosos
Qué es y cuáles los síntomas del norovirus, la causa más común de gastroenteritis o gripe estomacal
Ministerio de Sanidad
¿Habrá gafas y lentillas gratis por la Seguridad Social este 2025? Todo lo que sabemos sobre esta nueva medida
Infección respiratoria
Así son los síntomas de la gripe a los que deberíamos prestar más atención (algunos son diferentes a los del catarro o resfriado común)
Dieta saludable
8 consejos para mejorar tu salud digestiva y adelgazar después de los excesos de la Navidad
Indicaciones de los pediatras
Vacunación infantil: estas son las principales novedades en el calendario de 2025
Psicología
"Anticípate y prepara las expectativas": qué hacer ante el enfado o la desilusión de los niños cuando los Reyes Magos no les traen lo que piden