COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Así podemos frenar la epidemia mundial de la obesidad
"La obesidad no es una cuestión estética, es un problema de salud potencialmente grave;...
Pablo Ojeda
Pablo Ojeda Jiménez (Sevilla, 1982) es un especialista en nutrición, miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Psicología y Obesidad), máster en coaching nutricional y psiconeuroinmunología clínica, y especialista en obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Colabora habitualmente en el programa Más Vale Tarde de laSexta. En 2022 publica el libro 'Comida, vamos a llevarnos bien' junto a Virginia Troconis.
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Especias, huevo y otros ingredientes que dan alegría a tus platos saludables
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El placer de comer: cómo la naturaleza nos ha programado el gusto para evitar intoxicaciones alimentarias
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El agua deshidrata, el Aquarius es bueno para la diarrea y otras mentiras sobre la ingesta de líquidos
Que a estas alturas de la vida aún tengamos que seguir explicando que el agua es agua,...
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Lactosa y gluten, ¿héroes o villanos?
Llevamos mucho tiempo escuchando en diferentes medios, redes sociales, o incluso a tu...
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Macro y micronutrientes: ¿y esto qué es?
"La nutrición es la suma de todo lo que comemos y todo en su justa proporción tiene un...
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El mito de adelgazar con zumo de limón en ayunas y otros bulos típicos sobre la fruta y el pan
Cada cierto tiempo aparece un famoso que achaca su tipazo a beberse un zumo de limón en...
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Comer es un acto social
"Comer es un momento social. Lo era en tiempos de las cavernas, cuando todo el clan se...
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¿Hay personas que adelgazan sin moverse del sillón?
Al terminar la actividad y derrengarnos en el sofá, el cuerpo lanza un mensaje de alarma...
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El mito de que si haces mucho deporte puedes comer de todo
"No es lo mismo merendar un plátano o una tortilla a la francesa con pan que una caja de...
