COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Así engañan las etiquetas de los alimentos para hacernos creer que son más saludables
"No hace falta pasarse mucho tiempo en cualquier tienda de alimentación para darse cuenta...
Pablo Ojeda
Pablo Ojeda Jiménez (Sevilla, 1982) es un especialista en nutrición, miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Psicología y Obesidad), máster en coaching nutricional y psiconeuroinmunología clínica, y especialista en obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Colabora habitualmente en el programa Más Vale Tarde de laSexta. En 2022 publica el libro 'Comida, vamos a llevarnos bien' junto a Virginia Troconis.
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
¿Comes de táper? Esta es la mejor forma de congelar tus platos de comida preparada
"Antes de meter un alimento en el primer recipiente que aparezca en el armario tenemos...
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Ni lo 'light' engorda menos ni lo 'bio' es más saludable: así debes leer las etiquetas para que no te engañen
El hecho de que una etiqueta haga ciertas afirmaciones no garantiza que sea saludable. Te...
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Trucos para hacer la compra: ¿cómo calcular la cantidad de comida por persona?
"No sientas pudor al pedir a tu frutero cuatro manzanas en vez de un kilo. Así calcularás...
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Hacer la compra semanal puede ser fácil si sabes cómo
"Vivir al día, tener la nevera tiritando por falta de previsión y acabar yendo al...
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Cómo ahorrar tiempo y dinero aplicando el método Marie Kondo en tu nevera
'Marikondizar' la nevera es un homenaje a la alegre japonesa de los armarios. Porque...
