5 trucos infalibles para evitar marearse en el coche este verano

Viajar en coche puede ser un placer para aquellos que gustan de los largos desplazamientos por carretera propios de estas fechas...o una tortura para aquellas personas que no estén acostumbradas a las kilometradas en coche. Los mareos son, posiblemente, uno de los peores enemigos en los viajes en coche. Con estos cinco trucos te contamos como evitarlos.

Las paradas regulares son fundamentales para evitar los mareos en coche. Cambiar de postura, estirar la musculatura, poder andar algo...todo ello contribuye a que la sensación de malestar no llegue ni siquiera a producirse.

Una hidratación correcta y constante hará que el cuerpo no sufra problemas. Uno de los principales síntomas asociados a la deshidratación es el mareo, por lo que beber líquidos constantemente es fundamental. La ventilación en el habitáculo es también uno de los factores clave a la hora de evitar problemas de mareos en medio de un viaje. Renovar el aire constantemente facilitará la tarea al cuerpo.

Una conducción regular, tranquila, sin acelerones, frenazos ni maniobras bruscas, contribuye también a evitar mareos innecesarios. Si aún así eres una persona muy propensa a marearse en el coche, acude a tu farmacia: existen medicamentos que te ayudarán a combatir a este incómodo acompañante.