La cura que evita 1 de cada 5 accidentes de tráfico

El cansancio es uno de los peores enemigos de los conductores: es básico que el conductor de un vehículo se encuentre en perfectas condiciones para poder reaccionar con seguridad ante cualquier imprevisto, algo que no es posible cuando la fatiga hace acto de presencia. Las navidades son uno de los escenarios mas propensos para los largos viajes por carretera, donde el cansancio puede jugarnos una mala pasada.

La DGT es consciente de ello, y quiere recordarnos que no solo durante las navidades, sino también el resto del año, existe una cura de lo más efectiva, capaz de evitar 1 de cada 5 accidentes de tráfico. Se trata de una cura muy antigua que, además, no cuesta dinero. ¿Sabes a qué nos estamos refiriendo? VER VÍDEO.

En efecto, hablamos del sueño: el cansancio se cura, básicamente, durmiendo. Por eso, la DGT nos recuerda que algo tan simple como un rato de sueño puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Es tan simple como descansar 20 minutos en caso de que el sueño nos empiece a vencer: una pequeña siesta es suficiente para lograr recuperar la lucidez y los reflejos para el nivel necesario para seguir conduciendo con seguridad.

El sueño es un factor de gran peligro cuando hablamos de siniestralidad: conducir con somnolencia es equivalente a conducir tras haber bebido alcohol, reduciendo nuestra capacidad de reacción y dando lugar a un fenómeno conocido como “microsueños”, pequeños momentos que abarcan desde 0.5 hasta 10 segundos en los que nuestro cerebro se “desconecta”, de manera que circulamos sin ver ni detectar nada aunque lo hagamos con los ojos abiertos.