Mini-Test de la DGT para saber si sufres apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno que, entre otras cosas, repercute en la calidad de su sueño y hace que las personas que la sufren se sienten cansadas y con somnolencia durante el día. De hecho, conducir con esta enfermedad duplica el riesgo de accidente. ¿Sufres esta enfermedad? La DGT pone a disposición de los usuarios un test con el que podrás averiguarlo.

Tan sólo debes responder sí o no a las siguientes preguntas: VER VIDEO. Si has contestado Sí a dos o más preguntas, puedes padecer apnea u otros trastornos del sueño, por lo que debes consultar con tu médico de cabecera.

Te puede interesar: ¿cuándo dormir en el coche puede suponerte una multa?

Dormir en el coche no es nada malo, nada de lo que avergonzarse. Es más, en ocasiones es más que recomendable, sobre todo si estamos realizando un largo viaje por carretera y necesitamos descansar. Un rato de sueño, darse una cabezada, es una de las mejores decisiones que puedes tomar si quieres recargar de energía a tu organismo. Sin embargo, dormir en el coche puede convertirse en una pesadilla si no lo hacemos de forma correcta.

El espacio interior de nuestro coche es, valga la redundancia, nuestro, privado. De esta manera, nadie, ni siquiera las autoridades, pueden impedirnos dormir en su interior siempre que lo hagamos de forma correcta, sin saltarnos la ley...porque sí, nos podemos saltar la ley si no dormimos en nuestro coche conforme a una serie de normas: