El mensaje del actor Javi Martín para derribar los estigmas de la salud mental: "Parece que tomarnos una pastilla es una derrota"

La salud mental todavía representa cierto tabú y está rodeada de prejuicios que dificultan avanzar hacia una sociedad más comprensiva con este tema. Para abordar estos problemas, El Intermedio ha contado con el actor Javi Martín, cuyo testimonio en primera persona sobre el momento en el que fue diagnosticado de trastorno bipolar y su camino hacia la recuperación resulta esencial.

Asegura que después de mucho tiempo pasando de episodios maniacos a episodios de depresión muy fuertes, le costó mucho entender que se tenía que tomar las pastillas y los ansiolíticos, hasta que descubrió que le quitaban la sensación de angustia y realmente le ayudaban.

Así, reconoce que "todo lo que sea salud mental tiene muchísimo estigma". "Parece que nos cuesta tomarnos una pastilla. Es como una especie de derrota, pero nuestro cerebro tiene desconexiones neuronales o la química que no funciona bien, y las pastillas te ayudan a llevar una vida mucho más estable".

"El dolor es tan profundo y crees que nunca vas a poder salir... Es algo que lleva su tiempo, hay que tener paciencia, pero se puede salir de ahí", ha explicado, para lanzar un mensaje a quienes puedan verse en una situación similar.

"Me imaginé la cara de terror de mi marido"

El actor también ha hablado sobre el momento en el que estuvo a punto de suicidarse. "Tenía el demonio en casa porque vivo en un piso con terraza en una séptima planta. Mi cabeza me decía 'tírate, tírate, tírate'. El dolor es tan profundo y crees que nunca vas a poder salir del pozo de oscuridad y llegué a un límite", ha explicado. En este vídeo explica qué le frenó.

Teléfonos y páginas de ayuda contra el suicidio

Teléfono de la Esperanza (717 003 717)

Teléfono contra el Suicidio (911 385 385)

RedAIPIS-FAeDS, dirigida a dar apoyo a quienes han perdido un ser querido por suicidio

Papageno, la Asociación de Profesionales de Prevención y Postvención del Suicidio

Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.