¿La sal engorda? ¿Los huevos aumentan el colesterol? Son muchas las preguntas que nos hacemos, en general, sobre nutrición. Sin embargo, las frutas son los alimentos que más dudas suscitan.
¿Da igual tomar la fruta entera que hacerlo en zumos? "Te la puedes tomar en zumos porque estás tomando fruta, pero no es igual de nutritiva", responde la experta, quien recuerda que al exprimir la fruta "dejamos fuera toda la fibra y, con ello, un montón de nutrientes".
Más Noticias
Pedro J. Ramírez revela amenazas a un soldado que participó en el 23F: "Si no lo secundaban les pegarían un tiro"
"Lo perdimos todo, y con muchas deudas": así recordó Ana Belén cómo vivió uno de los peores momentos de su vida, en 'Lo de Évole'
El momento "gracioso" vivido durante el juicio a Tejero: "Le preguntaron qué era el 23F y respondió que eso le gustaría saber a él"
La tristeza de Rodrigo Cuevas al ver que compran leche de Hacendado en su pueblo: "Se me cae el alma a los pies"
Pedro J. Ramírez, sobre el 23F: "Milans del Bosch era el militar con el que el rey tenía una relación de compadreo"
"Siempre es mejor tomar la fruta entera porque aporta menos azúcares al organismo y nos sacia más", recuerda Tía Alia. Otras creencias muy extendidas sobre la fruta son que se deben tomar entre comidas, pero nunca en éstas. ¿Qué hay de cierto en esta afirmación? Puedes descubrirlo consultando el vídeo situado sobre estas líneas.
Hemeroteca, 'Equipo de Investigación'
El 'loco del chándal' elegía sus victimas con un perfil concreto: delgadas, bajitas, con el pelo largo y ropa ajustada
"Siempre que veía algún pantalón tejano ajustado, o algo similar, la casuística nos decía que atacaba", reveló Luis Lobera, inspector de la Policía Nacional, a Equipo de Investigación, en un reportaje sobre el caso del 'loco del chándal'.