Algunos alimentos son clave para que nuestras conexiones neuronales funcionen correctamente. Por ejemplo, las pasas nos ayudan (y mucho) a tener buena memoria, ya que según ha explicado el nutricionista Pablo Ojeda en Más Vale Tarde "tienen sustancias que favorecen" las correctas conexiones.
Sin embargo, ha desvelado cuál es el verdadero secreto para tener buena memoria: dormir la siesta. "Cuando duermes es cuando esas conexiones neuronales se agarran, se fijan, por eso decimos que es tan importante que los niños se echen una siestecita". Puedes escuchar su interesante análisis en el vídeo principal de esta noticia.
En Más Vale Tarde
La advertencia de Pablo Ojeda sobre la leche de coco: "Tiene fama de muy buena, muy rica, pero es muy calórica"
Carlos Maldonado revela en este vídeo uno de sus secretos para la imbatible salsa americana que prepara para los langostinos en Más Vale Tarde: la leche de coco. Un ingrediente muy rico, pero al que Pablo Ojeda le plantea algún pero.