Entrevista en MVT
Ansiedad, depresión... los consejos del psiquiatra Luis Rojas Marcos frente a las secuelas psicológicas de la pandemia
El doctor Rojas Marcos explica en MVT que la pandemia "es un enemigo invisible" y que esto crea "una serie de incertidumbres y de ansiedad". Estas son sus recomendaciones.
El impacto de casi dos años pandemia está haciendo mella en la salud mental de la población: según explica el doctor Luis Rojas Marcos, psiquiatra residente en Nueva York, allí han presenciado cómo depresiones, ansiedades, suicidios y abuso de sustancias "se han multiplicado".
Entrevistado en Más Vale Tarde, el experto ha destacado que el coronavirus "es un enemigo invisible" y que esto crea "una serie de incertidumbres y de ansiedad", especialmente tras haberse prolongado en el tiempo "esta incertidumbre que ha roto el sentido de futuro de las personas".
¿Qué podemos hacer frente a estas secuelas psicológicas de la pandemia? El doctor Rojas recomienda "poner el control dentro de uno mismo", señalando que "las personas que localizan el control dentro de ellas y se hacen un plan de superación logran sobrevivir mucho más"
Además, aconseja "utilizar nuestras funciones ejecutivas, nuestra capacidad de autocontrol" y "nuestra capacidad para obtener información", así como ser "conscientes de que si nos encontramos con ansiedad o con tristeza es muy importante recurrir a ayuda si la necesitamos". Puedes escuchar sus consejos en el vídeo que ilustra estas líneas.
El día de la DANA
Habla el jefe de climatología de la AEMET de la Comunidad Valenciana: "Nada impedía convocar la reunión a las 9 de la mañana, el aviso rojo estaba previsto desde las 7:30"
Lo que ha dicho "Históricamente siempre que ha habido una previsión de lluvias intensas con aviso rojo se convoca una reunión del CECOPI porque lo que hay que hacer es organizar, tener desplegados los medios sobre el terreno, e ir gestionando la emergencia con tranquilidad", ha explicado.