El impacto de casi dos años pandemia está haciendo mella en la salud mental de la población: según explica el doctor Luis Rojas Marcos, psiquiatra residente en Nueva York, allí han presenciado cómo depresiones, ansiedades, suicidios y abuso de sustancias "se han multiplicado".
Entrevistado en Más Vale Tarde, el experto ha destacado que el coronavirus "es un enemigo invisible" y que esto crea "una serie de incertidumbres y de ansiedad", especialmente tras haberse prolongado en el tiempo "esta incertidumbre que ha roto el sentido de futuro de las personas".
¿Qué podemos hacer frente a estas secuelas psicológicas de la pandemia? El doctor Rojas recomienda "poner el control dentro de uno mismo", señalando que "las personas que localizan el control dentro de ellas y se hacen un plan de superación logran sobrevivir mucho más"
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Además, aconseja "utilizar nuestras funciones ejecutivas, nuestra capacidad de autocontrol" y "nuestra capacidad para obtener información", así como ser "conscientes de que si nos encontramos con ansiedad o con tristeza es muy importante recurrir a ayuda si la necesitamos". Puedes escuchar sus consejos en el vídeo que ilustra estas líneas.
![bastida bastida](https://fotografias.lasexta.com/clipping/cmsimages01/2024/07/15/D5921169-C011-45E1-89D4-ACEF24DE9873/bastida_70.jpg?crop=1920,1080,x0,y0&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
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El pasado viernes durante el programa Bastida prometió en directo que, si España ganaba este domingo, se raparía la cabeza. Este lunes, tras la victoria de España, el periodista ha cumplido su promesa.