Se practica en la India desde hace más de 3.000 años, pero en los últimos tiempos se ha convertido en un fenómeno internacional. El yoga ha conseguido traspasar las fronteras del gigante asiático y se ha instaurado en regiones tan dispares como Taiwán, Estados Unidos o Europa.
Más de 37.000 indios batieron el récord Guinness de personas practicando simultáneamente esta técnica de relajación milenaria, que aporta beneficios tales como reducir el estrés, la ansiedad o la agresividad, y es ahí donde radica su éxito principalmente en los países cuyos habitantes llevan un frenético ritmo de vida.
Más de 250 ciudades de todo el mundo han celebrado también el Día Internacional del Yoga, constatando que además, el yoga se ha convertido en un negocio rentable y sin precedentes, que mueve alrededor de 3.000 millones de dólares en todo el mundo. La Unesco, incluso, está planteando, a petición del país del Ganges, la vitola de patrimonio cultural de la Humanidad.