Durante la menopausia el nivel de estrógenos y testosterona es menor, por lo que las mujeres tienen una actividad celular y metabólica más baja. "Como no hagamos deporte y comamos bien, vamos así así", ha advertido el nutricionista Pablo Ojeda en el programa Más Vale Tarde.
No obstante, existen varios alimentos que pueden ayudar, como puede observarse en el vídeo situado sobre estas líneas. Ojeda se ha referido, además, a la sarcopenia, un proceso de "destrucción de masa muscular a partir de los 45 o 50 años".
Más Noticias
-
Última hora de la DANA | Aumenta a 218 la cifra de víctimas mortales por la dana en Valencia, con 13 desaparecidos
-
Streaming | Mazón anuncia la creación de una vicepresidencia para la recuperación y una consellería de emergencias
-
Sevilla acoge la primera Conferencia Internacional sobre Desaparecidos: "La incertidumbre es una herida abierta"
-
Guerra Israel - Hamás, en directo | Al menos 72 palestinos mueren en un nuevo ataque israelí en el norte de Gaza
-
El pueblo de Medinaceli (Soria) se divide en protestas de defensores y detractores de la celebración del Toro Jubilo
"Como cada vez tenemos menos masa muscular, nuestro cuerpo necesita menos energía y se ralentiza, por lo que tenemos más facilidad de coger un poco de peso", ha desvelado. Alimentos como el plátano y las uvas contribuyen a mantener la energía.
Violencia machista
La reflexión de Bea de Vicente: "Errejón es un cadáver político que va a estar señalado como un depredador sexual sin posibilidad de defenderse"
La letrada ha analizado la situación judicial del exportavoz de Sumar, una vez se ha conocido que ha acusado a la actriz Elisa Mouliaá de actuar con "mala fe" y de calificar su denuncia como "falsa".