Las podemos encontrar en alimentos fortificados o en suplementos y es el nuevo nutriente "de moda", según indicaba el nutricionista Aitor Sánchez. Se trata de las proteínas, de las que encontramos una amplia gama de productos en una gran variedad de sabores y tamaños, e incluso en versión vegana.

Sin embargo, su precio no es tan asequible, pues si comparamos un yogur proteico con queso fresco, con la misma cantidad de proteínas, el kilo del primero se pagaría a casi cuatro euros más que el del segundo, "aunque el yogur o su etiqueta venda más", señalaba Sara Ramos.

Esto se debe a que "estamos en la era de las proteínas, del todo alto en proteínas", exponía el nutricionista, pero ¿para qué sirven? ¿Son realmente necesarias?

*El contenido al que hace referencia la información forma parte de los mejores momentos de la temporada de laSexta Xplica que el programa ha recordado durante este sábado 12 de agosto.
Coches aplastados por los escombros aparecen fotografiados frente a un bloque de pisos dañado por el ataque con misiles rusos durante la noche en el distrito Novobavarskyi de Járkiv

Tras el paso de la DANA

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¿Cuáles son las ayudas a las que pueden acceder las personas afectadas por la DANA? ¿Cómo se pueden conseguir? Estas son las claves que se deben tener en cuenta a la hora de pedir las ayudas del Gobierno.