José Yélamo da paso en el debate de laSexta Xplica a María, una nutricionista que defiende la importancia de las legumbres y destaca que, "en realidad, podemos llevar una dieta totalmente saludable, equilibrada y sin carencias sin aportar carne ni pescado".
"La comida prefabricada no me parece más barata", insiste la experta, que, por ejemplo, recuerda que "un plátano son 20 céntimos y una manzana 30" mientras que "compramos un paquete de bollitos a 1 euros y vienen 8, pero la saciedad que me da un plátano no me la da un bollito porque no tiene fibra y esta cargado de harina y de azúcar". "Es más barato pero vas a tener más hambre", insiste María, que afirma que "es mejor buscar la oferta o recorrer los supermercados y realmente encontrar alimentos sanos y baratos".
Más Noticias
Alberto Rey recuerda que el protagonista de la película original de 'Twisters' "sufrió ceguera temporal por culpa de los focos"
Estas son las increíbles vistas que tiene la tirolina urbana más larga del mundo
Pilar Velasco: "Nadie sabe de qué se acusa a Begoña Gómez o sobre qué se va a interrogar a Sánchez; no hay un auto con hechos coherente"
Alfonso Serrano (PP) explica cómo fue su expulsión de Venezuela: "Nos quitaron el pasaporte y no nos dieron un documento con la explicación"
Martin Bianchi, sobre el "peligroso" movimiento 'tradwife': "Es la nostalgia de una vida anterior a la incorporación de la mujer al mercado laboral"
Además, José Yélamo muestra una fotografía que María ha subido a sus redes sociales en la que muestra cómo su hijo desayuna garbanzos y afirma que no sabe lo que son las galletas. "Está normalizado que los niños desayunen galletas o ultraprocesados pero, sin embargo, nos parece un disparate que desayunen legumbres porque la normalización de lo insano está en el día a día", lamenta la nutricionista, que destaca que "tenemos que conseguir que la gente le dé una vuelta a eso". "Mi hijo disfruta comiendo garbanzos", resalta.
![Entrevista a Alfonso Serrano en laSexta Xplica Entrevista a Alfonso Serrano en laSexta Xplica](https://fotografias.lasexta.com/clipping/cmsimages02/2024/07/27/A1B92450-EBDD-463F-B016-CAAD3517C9B7/xplica-entrevista-alfonso-serrano_70.jpg?crop=1920,1080,x0,y0&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
Entrevista en laSexta Xplica
Alfonso Serrano (PP) explica cómo fue su expulsión de Venezuela: "Nos quitaron el pasaporte y no nos dieron un documento con la explicación"
El secretario general del PP de Madrid critica la decisión del Gobierno de Maduro de impedirles entrar al país para acompañar al candidato de la oposición. "Están impidiendo que cualquiera que sea crítico con el régimen pueda entrar ahí", denuncia.