Arun Mansukhani explica qué desventajas puede tener la abstinencia sexual

El psicólogo Arun Mansukhani visita Zapeando para hablar sobre una tendencia que ha ganado popularidad en los últimos años: la abstinencia sexual. Para todos aquellos que la siguen, esta puede tener una serie de ventajas pero, como detalla el psicólogo, también puede plantear desventajas.

"Llevamos años diciendo que el sexo mejora la respuesta cardiovascular, la inmunológica, baja el estrés... todo esto es cierto", explica Arun. El psicólogo apunta que si se empieza a prescindir de las relaciones sexuales satisfactorias "se empiezan a perder esas ventajas". "Que igual alguna la puedes sustituir pero, de entrada, esos beneficios se pierden", añade.

También se pierde la capacidad de tener intimidad. "El sexo genera mucha intimidad y eso se pierde", indica. Aunque hay parejas que pueden tener intimidad sin sexo, "es verdad que las relaciones sexuales, cuando funcionan bien, generan muchísima intimidad". Con esa abstinencia sexual también se puede perder el autoconocimiento y, la gente que no ha elegido voluntariamente la abstinencia, "se puede sentir rechazada, aislada, ninguneada o excluida".