Boticaria García visita Zapeando para hablar sobre la diabetes. Esta enfermedad provoca que el cuerpo no sea capaz de producir insulina, una hormona que permite regular los niveles de glucosa en sangre y que estos no suban en exceso. Pero, ¿existe alguna manera de controlar estos subidones?
La farmacéutica explica que, además de escoger determinados alimentos, "también influye como estos estén preparados o con qué lo vas a acompañar". "Si quieres que el azúcar suba rápido, obviamente, si te tomas la fruta en un zumo va a subir muy rápido", indica.
Más Noticias
-
El viral de Leo Harlem sobre Carolina Marín: "Sin ella, no sabíamos si el bádminton era un deporte o un accesorio"
-
La viral reacción de una joven al darse cuenta que su apartamento es el que aparece en la serie
-
El brillante look de Ana de Armas en la inauguración de la tienda de Louis Vuitton en Nueva York
-
Una tiktoker desvela en qué calle de Madrid se encuentra la casita secreta del ratoncito Pérez: "Todo está en miniatura"
-
La inesperada reacción de unos padres a la noticia de embarazo de su hija: "¿Nos estás jodiendo?"
Para que la subida se produzca despacio, Boticaria explica que hay que tomar carbohidratos con alimentos ricos en proteínas, grasas saludables o fibras. La farmacéutica indica que también se deben comer las verduras antes de los hidratos de carbono. Otro de sus trucos es comer la pasta al dente o enfriarla después de cocerla "para que el almidón se vuelva más resistente". Esto también podría aplicarse al arroz o la patata.
En Zapeando
Juan Sanguino explica qué es la naprotecnología, el método que están usando Tamara Falcó e Íñigo Onieva para ser padres
Juan Sanguino analiza en Zapeando la última portada protagonizada por Tamara Falcó e Íñigo Onieva, donde la pareja aclara en qué punto está su idea de ser padres. Descubre la opinión del colaborador en el vídeo de Zapeando.