Boticaria García explica en Zapeando una clasificación técnica de las deposiciones: la escala de heces de Bristol, así llamada porque se desarrolló en esa universidad británica en 1997.
La forma de las heces -explica- depende del tiempo que pasan en el colon y se clasifican en siete tipos, que nos pueden indicar, por ejemplo, si padecemos estreñimiento, nos falta fibra o tenemos diarrea. Puedes escuchar su explicación en el vídeo principal de esta noticia.
La frecuencia con la que deberías ir al baño
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¿Cómo saber si estás estreñido? Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando cuál es la frecuencia normal con la que deberíamos ir al baño: