Los españoles y las españolas nos pasamos 167 días al año frente a una pantalla, pero, además, resulta que a raíz de eso siete de cada diez españoles sufre el Síndrome visual informático. Boticaria García explica en Zapeando qué es este síndrome y cuáles son los síntomas y los trucos para poder evitarlo.

El Síndrome visual informático es una afección temporal resultante de enfocar los ojos en una pantalla de ordenador durante periodos prolongados e ininterrumpidos de tiempo. Se produce por diferentes causas como una mala ubicación de los equipos informáticos, la mala resolución de la pantalla, el parpadeo de las pantalla, hipermetropía no tratada o astigmatismo leve y la tensión en los músculos oculares.

Además, Boticaria García destaca un truco para evitar la fatiga visual: cada 20 minutos descansa la vista mirando 20 segundos hacia algún objeto que esté a seis metros.

Por otro lado, en niños pequeños este síndrome puede producir miopía prematura. Estos son losconsejos de Boticaria García para que tu hijo no sufra miopía prematura.

Ojo con las pantallas en niños: estos son los consejos de Boticaria García para que tu hijo no sufra miopía prematura
Ojo con las pantallas en los niños: estos son los consejos de Boticaria García para que tu hijo no sufra miopía prematuralaSexta.com