Cristina Pedroche afronta la recta final de su embarazo y explica en Zapeando que va a tratar de "surfear las olas uterinas" con meditación y respiraciones para "intentar estar lo más presente posible".
"Yo tengo un mantra en mi cabeza que es respira, estira", confiesa, y señala que en el momento en que llegan las contracciones más fuertes, hay que respirar y estirar, porque "si te quedas en apnea y te encoges, te va a doler más", asegura.
La zapeadora niega que el hipnoparto recomiende no ponerse la epidural sino que te anima a tener toda la información y las opciones para conocer que, llegado el momento, "antes de la epidural hay muchas cosas que se pueden hacer", dice.
Valeria Ros releva cómo vivió ella su parto y revela que lo que más le dolió fue la epidural: "Decían que tenía la espalda encorvada de todo lo que había engordado. Parecía un cachalote. Me la pusieron con un arpón".
"Madurez, criterio y suerte"
"Tengo amigas que llevan el traje de novia en el maletero, y no": Raquel Perera desvela cómo elegir a la pareja ideal
Raquel Perera explica en este vídeo qué tres sencillas cosas hacen falta para elegir a la pareja más adecuada para nosotros, si bien también recuerda que "estar desesperada por la vida no viene bien".