Sí, el frío ayuda a adelgazar: Boticaria García explica qué temperaturas son beneficiosas

Boticaria García visita el plató de Zapeando para hablar de cómo el frío afecta a nuestro cuerpo. Y es que los científicos se están planteando si el invierno adelgaza gracias a que el frío hace que quememos más calorías. "Sin venirnos arriba, la respuesta es 'sí'", explica Boticaria García, que afirma que "este año la Sociedad Española de Obesidad y la Sociedad Español de Nutrición hablan de que las temperaturas bajas podrían ayudar a la pérdida de pesa" y combatir la obesidad.

"Temperaturas de 19 o 17 grados, moderadas, que pueden activar la grasa parda y podría tener efectos beneficiosos en la pérdida de peso", explica Boticaria García, que afirma que, además de bajar de peso, un estudio de EEUU ha demostrado que los individuos "con grasa parda activa tienen protección frente a la diabetes y enfermedades cardiovasculares". Pero, ¿qué es la grasa parda? Conoce todos los detalles de la mano de Boticaria García en el vídeo.