Paulo Azpiazu pertenece a la nueva generación de 'harri-jasotzaileak' o levantadores de piedra, tiene miles de seguidores en Instagram y es entrenador personal online. El levantador cuenta en Zapeando que con 14 años era un chico muy delgado y siempre le ha llamado la atención el tema de la fuerza, por lo que empezó con el gimnasio. Más tarde, a los 22, explica que le empezó a llamar la atención competir en algo y no fue hasta después de la cuarentena cuando conoció este deporte ancestral: "Empecé a probar y probar y engancha muchísimo", admite.

Azpiazu señala que es un deporte no muy diferente del powerlifting o la halterofilia pero cree que "como no ha tenido tanta repercusión en las redes, no se ha dado tanto a conocer", aunque, "últimamente está cogiendo bastante fuerza", dice. Además, apunta que se pueden cobrar unos 250€ por cada exhibición y unos 400€ en competición.

La alimentación es clave en este deporte, pues "te ayuda en todo, en que tengas una buena condición que recuperes y descanses bien", indica el levantador. "Ver deporte tradicional vasco en la tele es guay, pero verlo en directo es una pasada", expresa Quique Peinado, y recomienda a todo el mundo que si tienen la oportunidad de verlo, no lo duden.

¿Se deben tomar antibióticos cuando tienes faringitis?: Boticaria García te explica en qué casos

En Zapeando

¿Se deben tomar antibióticos cuando tienes faringitis? Boticaria García te explica en qué casos

Boticaria García visita el plató de Zapeando para hablar sobre la faringitis, una infección común en esta temporada. Durante su intervención, aconseja evitar la automedicación, en especial con antibióticos, y explica en qué casos es necesario acudir al médico.