El termino procrastinar se ha popularizado en los últimos años y se refiere a dejar para otro momento lo que deberías hacer y, en su lugar, hacer otra cosa más placentera. Como explica Cristina Pedroche, esto se da, por ejemplo, cuando toca hacer el cambio de armario "y me pongo a ver Instagram o tengo que estudiar pero me paso TikTok entero". El psicólogo Arun Mansukhani indica que procrastinar es "algo normal".

"Es normal que te apetezca más tomarte unas cañas con los amigos que ponerte a hacer informes", añade. "Nosotros tenemos varios primos cercanos como los gorilas y esta gente se tira horas muertas, tumbados, comiendo hierbajos", argumenta, "de ahí venimos".

"Cuando estudiamos sociedades humanas preagrícolas, la media de trabajo suele estar entre las dos y las cinco horas", explica el psicólogo. Mansukhani afirma que estamos en una sociedad en la que hay que competir y "estamos forzándonos a un ritmo que, posiblemente, no es natural".

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