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Raquel Perera explica qué es la técnica Pomodoro: "Fomenta la concentración y la productividad"

Raquel Perera explica en qué consiste la técnica Pomodoro, una metodología eficaz para mejorar la productividad en el estudio. La colaboradora comparte los detalles sobre cómo este sistema ayuda a mantener la concentración y optimizar el tiempo.

Raquel Perera explica qué es la técnica Pomodoro: "Fomenta la concentración y la productividad"

Raquel Perera visita el plató de Zapeando para dar a conocer la técnica Pomodoro, un método utilizado habitualmente para estudiar y mejorar la productividad. "Se basa en combinar períodos de trabajo de veinticinco minutos sin ningún tipo de distracción con fases de descanso de cinco minutos", explica la colaboradora.

Además, Perera aclara que una vez se hayan cumplido cuatro periodos de trabajo, los descansos pueden ampliarse. "Fomenta mucho la concentración y la productividad", asegura la experta, quien recomienda este sistema para quienes busquen optimizar su tiempo de estudio y trabajo.

Más información en el vídeo de Zapeando.