Chris Hemsworth busca la eterna juventud poniéndose a prueba en 'Sin límites', la nueva docuserie de Disney+

Los seis episodios de 'Sin límites con Chris Hemsworth'

A prueba de estrés: Desde su adolescencia, el estrés ha estado presente en la vida de Chris, así que quiere aprender a gestionarlo. La psicóloga Modupe Akinola lo desafía a mantener la calma durante un aterrador paseo por una grúa que sobresale del tejado de un rascacielos. Modupe enseña a Chris técnicas físicas y psicológicas muy potentes que podemos utilizar para controlar el estrés en nuestras vidas y combatir el riesgo que conlleva para la salud a largo plazo.

Shock: Para maximizar la longevidad, solemos pensar que es mejor ir a lo seguro y quedarse en casa bien calentitos. Pero algunos científicos creen que deberíamos hacer justo lo contrario, ya que la exposición a temperaturas extremas activa las defensas de nuestro cuerpo contra las enfermedades mortales de la vejez. Chris pone rumbo al Ártico helado con sus hermanos Liam y Luke para someterse a la mejor terapia de frío.

Ayuno: Chris recurre a Peter Attia, un médico experto en longevidad, para descubrir cómo cambiar sus hábitos alimenticios en su búsqueda de la longevidad. Y lo gracioso es que la respuesta consiste en no comer nada durante cuatro larguísimos días. Si puede soportar el hambre, el ayuno pondrá en funcionamiento los poderes antienvejecimiento de su propio cuerpo. De esa forma, Chris tendrá una poderosa razón para intentar cazar su próxima comida... nada menos que pescando con arpón en la Gran Barrera de Coral.

Fuerza: Mientras Chris se prepara para "Thor: Love and Thunder", necesita preparar un cuerpo que sea idéntico al de un dios inmortal. Pero también quiere el tipo de músculos que están científicamente probados para que pueda mantenerse fuerte y sano a medida que envejece en la vida real. Trabajando en equipo con el gurú de los deportes extremos Ross Edgley, Chris entrena para someterse al agotador desafío de escalar una cuerda de 30 metros. Dejará de ser un adorno para convertirse en un instrumento.

Memoria: Chris siempre ha trabajado para tener un cuerpo sano y en plena forma; ahora es el momento de empezar a cuidar su cerebro. La Dra. Sharon Sha, neuróloga, lo desafía a desconectarse de todo y adentrarse en la naturaleza sin GPS ni mapa. Chris forma equipo con su amigo, el artista de las Primeras Naciones Otis Hope Carey, y tendrá que sintonizar con la naturaleza para abrirse paso por la remota patria ancestral de Otis. La caminata despierta los recuerdos más valiosos de Chris.

Aceptación: Hasta ahora, Chris ha hecho todo lo posible para retrasar el proceso de envejecimiento. Ahora se enfrenta a su desafío más extremo y emocional: tres días en un pueblo para jubilados vestido con un traje envejecido que convierte la actividad más simple en una tarea hercúlea. Prueba la teoría de que la mejor manera de combatir el envejecimiento y el miedo a la muerte no es combatirlo sino aceptarlo.