SEGÚN LOS CIENTÍFICOS
Así es cómo debes abrigarte para no pasar frío
Los expertos tienen un truco que puede ayudarte a mantener el calor corporal durante el invierno.
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Se había resistido a llegar, pero parece ser que el frío ya está aquí. ¡Y ya era hora! Sin embargo, a la hora de vestirnos no lo tenemos tan claro y muchas veces, por no decir la mayoría, terminamos pasando frío. Pero tranquilo/a. Eso se acabó. Te traemos el truco definitivo con el que irás siempre abrigado/a.
Tal y como explican en un artículo publicado por el medio The Huffington Post, hay investigaciones que afirman que ponerse varias capas de ropa fina es más producente para evitar el frío que ponerse una sola capa gruesa.
Esto es debido a que poner una capa encima de otra ayuda no solo a evitar que entre el frío, sino a mantener una sensación térmica más estable y duradera.
Cuál es la forma correcta para vestirnos
Partimos de la base, como hemos mencionado, que para evitar pasar frío debemos vestirnos con varias capas. La primera capa de ropa, la que pega al cuerpo, debe ser transpirable. Esto es para que el sudor pueda evaporarse ya que si no, se queda acumulado sobre la piel y no puede mantener el equilibrio en la temperatura.
Las capas intermedias deben ser aislantes, para retener el calor en la medida de lo posible. Los polares son una muy buena opción.
Por último, en cuanto a la capa exterior, se recomienda que nos proteja del viento y también que sea impermeable. Así, no solo nos ayudará a retener el calor junto al resto de capas. También nos protegerá de posibles agentes externos que pudiesen ser dañinos.
¿A qué estás esperando? ¡Pruébalo!
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