20 DE ENERO
Blue Monday: La falsa fórmula matemática que define cuál es el día más triste del año
Desde hace años consideramos que el tercer lunes de enero es "el día más triste del año" pero, ¿realmente tiene base científica? ¿De dónde surge el Blue Monday?
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Hoy, 20 de enero, es Blue Monday, conocido como el día más triste del año. ¿Pero realmente es el día más triste del año?
El presunto día más triste del año se celebra el tercer lunes de enero, porque suele considerarse un momento en el que convergen varios factores que afectan el estado de ánimo, como la cuesta económica tras la Navidad, el clima frío y la pérdida de motivación para cumplir propósitos de Año Nuevo.
El concepto del Blue Monday se originó como parte de una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel, y aunque se presenta como respaldado por una fórmula matemática, lo cierto es que esta fórmula no tiene base científica. Fue desarrollada en 2005 por Cliff Arnall, un psicólogo vinculado a la Universidad de Cardiff, pero la universidad pronto se distanció del concepto.
Incluso el propio Arnall, que se define como "psicólogo, coach y consultor de felicidad" se convirtió con el tiempo en activista del movimiento #StopBlueMonday, una iniciativa que se originó en el año 2016 junto a Turismo de las Islas Canarias para desterrar el mito expandido a lo largo de los años.
La fórmula propuesta es la siguiente:
Donde se supone que los factores son:
W: Clima (Weather).
D: Deuda acumulada tras las fiestas navideñas.
d: Ingreso mensual.
T: Tiempo desde la Navidad.
Q: Tiempo desde que se han fallado los propósitos de Año Nuevo.
M: Niveles bajos de motivación.
N: Sensación de necesidad de actuar.
A: Factores de acción (por ejemplo, la capacidad de tomar decisiones positivas).
Los problemas de la fórmula
La fórmula matemática se enfrenta a varios problemas, entre ellos la subjetividad, pues las variables como "motivación" o "clima" son difíciles de cuantificar objetivamente, la arbitrariedad, ya que no hay ninguna base empírica para los cálculos o los pesos asignados a las variables y el hecho de que fuera creada como parte de una campaña publicitaria, por lo que carece de base científica.
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