DOCTOR GOOGLE
¿Buscas cualquier problema de salud que te ocurre en internet? Podrías tener cibercondría
En España, el 53,2% de las personas se autodiagnostican haciendo consultas en internet.
Publicidad
¿Te ha pasado que te notas la mínima molestia y acudes rápidamente a internet para buscar que es lo que te ocurre? Puede que no lo sepas, pero se llama cibercondría y es más perjudicial de lo que nos pensamos. De hecho, tal y como apunta el VII Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon, el 53,2% de las personas en España se autodiagnostican haciendo consultas en internet.
Como mencionábamos, la cibercondría se refiere a la ansiedad de una persona por su salud, lo cual le lleva a buscar información médica en internet constantemente y obsesivamente para verificar si los síntomas que tiene, o cree que tiene, se deben a una enfermedad grave.
Muchas personas recurren a internet para obtener información médica, que supone una sensación de alivio o una mejor comprensión de su condición médica. Sin embargo, para las personas con cibercondría, el efecto de esta información es el contrario y aumenta su ansiedad por la salud al darles más diagnósticos, y a veces menos favorables, lo que conduce a un bucle de preocupación y comprobación.
Riesgos
El principal riesgo de la cibercondría es que los usuarios desarrollen desconfianza hacia el médico y una mayor probabilidad de automedicación.
La cibercondría generalmente conduce a niveles más altos de estrés, lo que a su vez puede provocar una presión arterial elevada, dolores de cabeza, tensión muscular y un sistema inmunitario más débil. Además, puede perjudicar la vida profesional de la persona si se ausenta demasiado del trabajo por la enfermedad que teme. Estas personas también pueden sufrir repercusiones económicas, ya sea por las ausencias del trabajo o por la realización de costosas pruebas médicas o la compra de costosos tratamientos por Internet.
Pautas para gestionar la cibercondría
- Presta atención a cómo te sientes con la información que adquieres en relación a la salud.
- Evita la información excesiva.
- Si tienes dudas con algún síntoma, consulta con un profesional.
- Evita el autodiagnóstico y la automedicación.
Publicidad