FARMACÉUTICO FERNÁNDEZ
¿Es cierto que comer chicle empeora el bruxismo?
El bruxismo se produce en gente que por la noche, de manera inconsciente, aprieta mucho la mandíbula y rechina los dientes.
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Dientes que rechinan por las noches como si tuvieran voluntad propia o que se aprietan durante el día sin darse cuenta, mandíbulas tensas sin saber por qué... Estos movimientos inconscientes son un trastorno que se llama bruxismo, además de poder ser síntomas claros de estrés o ansiedad.
El bruxismo ha aumentado de manera notable en los últimos años. Según el Consejo General de Dentistas de España, el crecimiento de este problema en el país ha pasado del 6% en 2019 al 23% en la actualidad, y se atribuye este incremento a la pandemia, que agravó la ansiedad y el estrés entre la población. Además, una práctica tan sencilla y tan común como es comer chicle es perjudicial para el bruxismo ya que lo empeora. Te contamos los detalles.
Así lo explicaba la cuenta de Tik Tok de Farmacéutico Fernández en un reciente vídeo. "El bruxismo se produce en gente que por la noche, de manera inconsciente, aprieta mucho la mandíbula y rechina los dientes", comenzaba explicando. "Y claro si los músculos de la zona no descansan de noche y luego estás comiendo chicle todo el día pues tampoco descansan de día, así que se van a sobrecargar más y va a empeorar".
Así se puede tratar
El bruxismo se puede aliviar con el uso de una férula relajante para dormir, que es un aparato removible de acrílico, que su dentista diseña a medida de los dientes superiores y se ajusta a una posición articular fisiológica.
Esta férula provoca que los dientes opuestos golpeen en el plástico creando una mordida confortable y menos traumática evitando el roce entre los dientes.
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