¿Cuántos años viviremos en el 2100?

La esperanza de vida del ser humano es algo que ha ido aumentando de manera exponencial desde el siglo XIX. Las cifras no han dejado de subir y, de momento, no es algo que vaya a parar. Te contamos los detalles.

Es normal ver cada vez más personas que superan los 100 años y es que la longevidad humana es cada vez superior y, como mencionábamos, tiene pinta de que seguirá siendo así durante mucho tiempo. Pero, ¿hasta qué edad seremos capaz de vivir de aquí a que termine el siglo?

Un estudio publicado en 2021 en Demographic Research trató de prever la edad máxima que podría tener un ser humano en el año 2100 y los resultados son sorprendentes.

Los investigadores de la Universidad de Washington aseguraron que de aquí a 2100, la gente podrá vivir hasta los 130 años. Concretamente, dicen que al menos el 89% de personas podrá llegar a vivir 126 años, un 44% hasta 128 años, e incluso un 13% de la población podría llegar a los 130 años.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores tuvieron en cuenta datos pertenecientes a la Base de Datos Internacional sobre Longevidad del Instituto Max Planck de Investigación Demográfica. Esta base de datos registra la cantidad de supercentenarios (aquellos que llegan al menos a los 110 años) que hay en diez países europeos, Canadá, Japón y Estados Unidos. Se descubrió que en este momento se estima que en el mundo hay entre 350 y 400 supercentarios.

Es de esperar, por tanto, que conforme vayan pasando los años, los humanos lleguemos a edades más avanzadas. De hecho, el modelo empleado en el estudio reveló que existía una probabilidad de un 99% de que en 2100 superemos como especie los 122 años.

Consejos para vivir más de 100 años

Por suerte, llevar un estilo de vida saludable se ha puesto de moda. Si esto se convierte en una tendencia constante, la longevidad se verá afectada con el paso del tiempo. Aquí te dejamos algunos consejos para alcanzar la máxima edad posible:

• Socializar: pasar tiempo con otras personas ayuda tanto a la salud física, como a la psíquica.
• Mantener activa la mente: leer libros, juegos de mesa u operaciones que ejerzan un mínimo de estimulación cognitiva.
• Realizar ejercicio físico de manera frecuente: evitar el sedentarismo es una de las recomendaciones que más hacen los médicos.
• Intentar que nos afecte lo menos posible el estrés: el estrés, la fatiga y la actitud negativa es uno de los factores que más pueden afectar a nuestra longevidad.
• Comer saludable: los alimentos que tomamos son muy importantes en el proceso de envejecimiento.

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