Descubre los ocho sueños más habituales en todo el mundo

Hasta hace algún tiempo se daba por hecho que los sueños eran mensajes que provenían de los dioses, en muchas culturas también se creía que tenían un significado o que se trataba de premoniciones del futuro. Sin embargo, los sueños tienen un motivo científico que nos describe mucho más de nosotros mismos de lo que creemos.

En TecnoXplora hemos preparado un vídeo con los sueños más habituales en todo el mundo independientemente de la cultura del país, abordamos también el significado más profundo del sueño.

Desde el punto de vista neurocientífico los sueños o pensamientos oníricos, se dan en una fase en la que se producen una gran actividad en la corteza cerebral. Lo que implica, que se active la corteza visual y el sistema límbico, mientras los lóbulos frontales (zona de razonamiento), se encuentran desactivados.

Es decir, que los sueños se deben a la actuación conjunta de áreas del cerebro encargadas de la formación de imágenes y la gestión de sentimientos y emociones.

En cuanto a la causa de los sueños, existen numerosas teorías, aunque las más aceptadas defienden que los sueños son cachos de lo que recordamos del día anterior, que pasan a nuestro subconsciente para mantenerse en nuestra memoria.

Dentro de estas teorías del sueño se distinguen varias fases:

• 1. La transición de la vigilia al sueño: durante esta etapa el sueño es fácil de interrumpir. Muchas veces nos despertamos y se nos olvida por completo lo que estábamos soñando.
• 2. El principio del sueño: se caracteriza por la disminución del ritmo cardíaco y respiratorio.
• 3. Transición del sueño ligero al sueño profundo: el cuerpo se relaja y la frecuencia cardíaca y respiratoria disminuye. También hay muchas posibilidades de despertarse y son momentos donde recordamos perfectamente el sueño que estábamos teniendo, pero después no puedes continuar soñando lo mismo.
• 4. Íntimamente relacionada con el sueño profundo: durante el cual es difícil despertarse y se suelen dar episodios de terror o pesadillas.

Si quieres saber que significan esos sueños que casi todos solemos tener, echa un vistazo al vídeo de TecnoXplora donde te explicamos los significados ocultos de muchos sueños que seguro has tenido.

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