El ghosting duele más al terminar una relación que un enfrentamiento, y también si lo hace un amigo

El ghosting ocurre cuando una persona desaparece para otra, deja de contestarle o ya no se comunica con ella. En esta era de las redes sociales, a muchas personas les ha ocurrido que un ser querido, un amigo o pareja haya desaparecido sin dar explicación. Pero esto tiene consecuencias en la salud mental.

Un estudiode la Universidad de Georgia ha indagado en el ghosting y cómo afecta tanto a quienes lo hacen como a quienes se lo han hecho. La investigación se ha publicado en 'Journal of Social and Personal Relationships' y muestra que casi dos tercios de los casi 1.000 participantes han terminado una relación ignorando a la otra persona, sin ofrecer una explicación clara, y han hecho ghosting.

"El ghosting se está convirtiendo en una estrategia común y crea una situación ambigua en la que una de las partes realmente no sabe lo que está pasando", explica una de las autoras del estudio, Christina Leckfor, a la Universidad de Georgia. Después de todo, no recibir ninguna explicación acerca de por qué alguien desaparece puede crear un conflicto interno a la persona que lo sufre.

Los investigadores pretendían conocer las diferencias individuales o puntos en común de las personas que hacen ghosting. También querían averiguar si una persona que quiere terminar una relación era más o menos propensa a hacer ghosting y cómo se sentiría después de hacerlo.

Cómo se mide el efecto de las rupturas

Para medir el efecto de una ruptura, los participantes reflexionaron sobre una relación pasada en la que hicieron o les hicieron ghosting y respondieron preguntas sobre la satisfacción de sus necesidades psicológicas: sentimientos de pertenencia, autoestima, control y existencia significativa.

Por un lado, los investigadores descubrieron que la persona que recibe el ghosting sufrió una experiencia negativa en la mayoría de los casos. Además, para las personas que ya estaban pensando en dejar la relación, los efectos del ghosting fueron aún más profundos. Por otro, que las personas que habían hecho ghosting también habían sido anteriormente afectadas por el rechazo.

"Para los destinatarios, el deseo de romper tiene este efecto de aumento. Cuando alguien con una gran necesidad de ruptura recordó un momento en el que fue ignorado o directamente rechazado, le dolió más que si tuviera" poca necesidad de romper. "Pero también se sintieron más positivos después de recordar los momentos en que su pareja los reconoció", añade Leckfor.

"En realidad, descubrimos que las personas que tenían una mayor necesidad de romper tenían un poco más de probabilidades de intentar hacer ghosting para terminar una relación", determina Leckfor. "Aunque las cosas pueden ser ambiguas en el lado del receptor, la persona que hace ghosting lo ve como un final claro para la relación. Esos resultados no fueron definitivos en nuestro estudio, pero plantean una vía interesante para futuras investigaciones".

El ghosting también se da en amistades

Asimismo, el estudio también contempló que el ghosting pueda suceder entre amigos y sea una forma de terminar estas relaciones. "Los individuos que hicieron ghosting a un amigo se sintieron mal por la relación" de la misma forma que los que se lo hicieron a su pareja, declara Leckfor.

Además, señala que la sociedad actual y la tecnología pueden afectar a cómo se desarrollan las relaciones. A la hora de romper una relación, la tecnología también sería clave.

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