¿Por qué nos ponemos de brazos cruzados? ¿Qué significa?

Nuestro lenguaje corporal es un componente clave de la comunicación entre seres humanos. Muchas veces no exteriorizamos nuestras emociones o nuestras opiniones y pensamientos, pero el resto de las personas puede adivinar perfectamente qué está pasando por nuestra cabeza simplemente observando nuestros gestos. Existen muchas posturas que nos dan una gran cantidad de información sobre los demás, pero entre todas ellas destacaremos el cruzarse de brazos.

¿Sabes qué quiere decir este inocente gesto? Cruzarse de brazos, ya sea de pie o sentado, es una posición que resulta bastante cómoda y que repetimos varias veces al día. De forma general, se suele relacionar esta postura con significados que nada tienen que ver con la realidad de nuestros sentimientos. De forma equivocada, la gente piensa que cruzarse de brazos quiere decir que estamos enfadados o que sentimos emociones tales como la inseguridad, la ansiedad, el miedo o la rabia.

Lo cierto es que todo depende del contexto en el que nos encontremos. El gesto de cruzar los brazos constituye una forma más de estar en una postura cómoda. Muchas veces realizamos este gesto cuando tenemos frío, de tal manera que nuestros brazos protegen nuestro cuerpo y nos resultan de gran utilidad para no perder la temperatura.

En cuanto a sentimientos se refiere, cruzar los brazos puede resultar una forma efectiva de calmar nuestro estrés. Resulta también muy frecuente verlo como postura que nos oculta una cierta inseguridad de cara al exterior o como forma de encontrar autocontrol. Es muy habitual ver este gesto en los niños en este tipo de contexto.

Cruzarnos de brazos nos aporta una sensación de protección frente a un mundo exterior que nos puede estar causando una cierta inseguridad. Sin embargo, el significado de esta acción no siempre resulta tan profundo y puede darse simplemente por comodidad.

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