Cómo usar el móvil por la noche sin hacer sufrir a tus ojos (y dormir más)

¿Cuántos de nosotros no nos vamos a dormir sin haberle echado un último vistazo a Facebook, Twitter o Instagram, o sin haberle deseado las buenas noches a nuestra pareja por WhatsApp? La costumbre puede afectar a la vista. Por suerte, existe una app que cuida de nuestros ojos para que podamos mantenerla.

Se trata de EasyEyes, una aplicación que cambia la temperatura del color y el brillo de la pantalla para que la luz que emite no haga daño a nuestra vista. Según sus desarrolladores, al disminuir la cantidad de luz azul que desprende un terminal nuestro cuerpo es capaz de producir más melanina, lo que se traduce en un mayor descanso.

Para ello, basta con ir a la aplicación y pulsar encima del ojo. Éste se abrirá y notaremos cómo el color y el brillo de nuestro móvil cambian. Aunque también podemos indicarle a la app la hora en la que anochece y amanece para que éste se active de forma automática.

Inspirada en la aplicación para ordenador Flux, con EasyEyes no hará falta dejar la costumbre de llevarnos el móvil a la cama.