Un estudio revela que el uso de smartphones puede potenciar los efectos de las migrañas

Muchos de nosotros utilizamos el móvil durante muchas horas al día. Quien más y quien menos utiliza el smartphone prácticamente para todo, y son muchos los minutos en que nuestra vista se queda fijada en la pantalla del terminal. Esto a veces emite más brillo del que sería necesario, y puede tener unas consecuencias indeseables. Sobre todo, si habitualmente somos víctimas de intensas migrañas, que tal como demuestra ahora un estudio, podrían magnificarse como consecuencia del uso del teléfono móvil. Vamos a conocer los detalles de este estudio que sin duda pone de relieve las consecuencias que tiene el uso de los smartphones de una manera más o menos intensiva.

Peores síntomas en las migrañas

El estudio ha sido publicado en Brain & Behavior y se resume en que el uso de los teléfonos móviles puede hacer las migrañas mucho más intensas de lo habitual. El estudio se ha desarrollado entre los meses de agosto de 2021 y enero de 2022. A todos los participantes se les ha pedido que utilicen el smartphone al menos 30 minutos al día, para poder tener una base sólida y comparable para luego analizar los resultados. Además, debían de estar pendientes y comunicar todos aquellos síntomas que pudieran experimentar durante el uso del teléfono.

Y la conclusión ha sido bastante evidente, y es que aquellos que han usado los móviles de manera más intensa, han visto cómo sus migrañas han sido mucho más fuertes que las de sus compañeros de estudio. Por lo que se puede relacionar el uso del smartphone con la gravedad de estas migrañas. Ahora bien, hay que aclarar algo, y es que este estudio no asegura que el uso de móviles genere migrañas, sino que lo que demuestra es que el uso de los smartphones puede agravar los síntomas y hacer de estas migrañas algo mucho más doloroso que si no usáramos los móviles.

Otra consecuencia se encuentra en aquellos que utilizaron el móvil de una forma menos intensa. Ya que estos pudieron comprobar cómo en estos casos los medicamentos para combatir las migrañas eran mucho más eficientes. Entendemos que también siendo algo correlacionado, ya que, a más actividad con el móvil, migrañas más dolorosas y fármacos menos eficientes, al ser más alto el dolor generado por estas. Algo que podría tener una relación directa con la magnitud de las migrañas sería la calidad del sueño.

En este mismo estudio se ha comprobado que el uso más intensivo del smartphone también es la calidad del sueño. Cuanto peor ha sido este, más intensas han sido las migrañas. Por lo que todo estaría relacionado entre sí, y tendría el mismo denominador común, el uso del smartphone. La conclusión del estudio es que las personas que utilizan los smartphones durante más tiempo gozan de una salud más deteriorada, y que la adicción al móvil no solo puede tener consecuencias sociales severas, sino también físicas a la larga. Así que ya sabéis, si sois de sufrir migrañas habitualmente, intentar moderar el uso diario que hacéis del teléfono.