EVITA LA FATIGA OCULAR

TikTok: así de sencillo es activar su modo oscuro

Activa el modo oscuro y disfruta de sus ventajas también en TikTok, en su versión móvil. Evitando así fatigar la vista cuando hay poca luz alrededor.

Cómo activar el modo oscuro de TikTok

Cómo activar el modo oscuro de TikTokFoto de Lacie Slezak en Unsplash

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Como toda aplicación que se precie TikTok también dispone de modo oscuro. Como se ha demostrado, su uso tiene una serie de beneficios no sólo para nuestra salud, sino también para la vida útil de nuestro dispositivo. Por lo que es muy interesante activarlo. A continuación, te contamos cómo hacerlo.

Activa el modo oscuro en TikTok

Se ha convertido en una de las redes sociales más populares entre los usuarios, estos pueden pasar horas frente a la pantalla del móvil viendo vídeos unos tras otros, hasta llegar la noche. Momento en el cual es interesante activar el modo oscuro en nuestra pantalla. Algo que podemos hacer también en TikTok siguiendo estos pasos.

  • Lo primero es entrar en la app y pulsar en nuestra foto de perfil que se encuentra situada en la esquina inferior derecha de la pantalla.
  • De esta manera accedemos a nuestra página, en la que es la esquina opuesta, esta vez se trata de la superior derecha, encontramos el icono de las tres rayas.
  • Pulsando sobre este se despliegan nuevas opciones, selecciona “menú” en la parte superior de la pantalla.
  • Para activar el modo oscuro, debemos seleccionar “ajustes y privacidad”
  • Para a continuación, optar por “mostrar” una elección no muy intuitiva para encontrar este ajuste.
  • Tras seleccionar la opción anterior, ya tenemos acceso al menú, desde el cual podemos elegir entre “claro”, la vista de forma predeterminada con fondo blanco o “oscuro” en la que el color de fondo de nuestra pantalla se torna a negro.
  • Otra de las opciones que nos ofrece es que se rija por los ajustes predeterminados de nuestro dispositivo. Es decir que, si lo hemos configurado previamente en los ajustes generales, se aplicará en función de estas referencias.

Entre las ventajas del uso de modo oscuro se encuentran la de proporcionar una mejor visibilidad en ambientes en los que hay poca iluminación. Por lo que es ideal sobre todo por la noche. Además, así evitamos los efectos nocivos de la luz azul que emiten las pantallas. Y que incluyen de forma directa y nociva en nuestra salud. Sobre todo, interfiriendo en nuestro sueño. Por otro lado, mejora la autonomía de las baterías, así como su vida útil, sobre todo en pantalla tipo AMOLED en los que se nos negros se consiguen directamente apagando los pixeles de la pantalla, reduciendo así el consumo de batería. Además, el uso del modo oscuro, minimiza la fatiga y la sequedad ocular. Las cuales se caracterizan por picor, escozor y dolor en los ojos e incluso de cabeza, mejorando los síntomas. Pero su uso no supone que podamos hacer un uso indiscriminado de las pantallas.

Es conveniente tomarnos descansos y descansar la vista, pero podemos establecer horarios de uso, avisos y programar rutinas que nos ayuden a desconectar. Hay aplicaciones como Instagram en las que podemos desde los ajustes de la propia aplicación establecer limitaciones en el tiempo. Para hacer un uso responsable de las mismas. Ya que si no nos damos cuenta podemos pasarnos horas y horas visionando sus infinitos contenidos.

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