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El ejercicio físico reduce el apetito
Esta es la cantidad de ejercicio que necesitamos para compensar un día de estar sentados
Esto es lo que pasa si no haces ejercicio hasta el fin de semana
Descubren el interruptor para aumentar tus ganas de hacer ejercicio
El 31% de los adultos en el mundo está en riesgo cardiovascular por falta de ejercicio
A la hora de hacer ejercicio, ¿qué es más efectivo: el tiempo o la distancia?
