TE LO CONTAMOS Las microsiestas de tan sólo unos segundos ocurren y no te das ni cuenta: ¿Son buenas o malas?
DOBLE EFECTO Resulta contradictorio, pero esta es la mejor combinación para cuando estás cansado y necesitas energía
MAYOR VOLUMEN CEREBRAL La cabezada de después de comer retrasa el envejecimiento del cerebro, según un estudio
SEGÚN UN ESTUDIO Expertos piden que se permita una hora de siesta a los trabajadores tras el cambio de hora
MEJORA LAS FUNCIONES COGNITIVAS O TU MEMORIA, SEGÚN UN RECIENTE ESTUDIO Un estudio enumera todos los beneficios de poder dormir una siesta