COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
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alimentación saludable
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Bulos "en la cocina"
No, no es cierta la creencia de que la sal engorda: 'Tía Alia' aclara por qué es un mito tan extendido
Bulos "culinarios"
¿Comer fruta y tomar zumos engorda?: 'Tía Alia' desmonta los mitos sobre alimentación más extendidos (y sorprendentes)
"Al final cae todo"
"A partir de cierta edad o te enjamonas o te amojamas": Alfonso Arús descubre cuál es el alimento de 'la eterna juventud'
Alimentación saludable
El nutricionista Pablo Ojeda desvela por qué el aceite de orujo de oliva es una alternativa a los desmesurados precios del AOVE
Falsos mitos
Los bulos que nos comemos: Sanidad explica por qué la fruta engorda lo mismo la comas cuando la comas
Los consumidores responden
El aceite de oliva a examen en Equipo de Investigación: ¿patatas en sartén o en freidora de aire?
Paso a paso
Angie Cárdenas nos enseña a hacer un pudin de chía y chocolate: un desayuno ideal y delicioso con solo 150 calorías
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Mezclar leche y zumo, la sorprendente recomendación de Pablo Ojeda para los más pequeños: "No pasa nada si se corta"
Picoteo sobre ruedas
El nutricionista Pablo Ojeda desvela cuál es su aperitivo favorito para comer en el coche
Opciones sanas
El nutricionista Pablo Ojeda explica cómo hacer una barbacoa saludable
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Alimentos fermentados, ¿qué hay de cierto en sus beneficios?
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Para que no empujes "el arroz con churros"
La norma de oro de Pablo Ojeda para no comer de forma compulsiva en los buffet libre este verano: así es "la regla del 80-20"
La sal más 'viral'
Así es el 'viaje' a nuestra mesa del condimento de moda gracias a las redes sociales: la sal rosa del Himalaya
Riesgos para la salud
Roturas de huesos, infartos, ictus... los médicos alertan de los riesgos del consumo excesivo de sal
En restaurantes y supermercados
Atún 'rojo' que no es rojo o 'buey' que es vaca vieja: el nutricionista Pablo Ojeda advierte de las 'estafas' en las carnes y pescados
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¿La leche engorda? ¿Hay diferencia calórica entre la entera y la desnatada? Pablo Ojeda desmonta los mitos más extendidos