"Personalizar al máximo los cambios"
Temas
Dieta
Publicaciones
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Mitos y realidades de las dietas antiinflamatorias
Esto es lo que come el futbolista del Atlético de Madrid
Marcos Llorente desvela el secreto de su espectacular físico: así es la dieta del paleolítico
¿Cuántas se pueden comer al día?
Pablo Ojeda explica por qué las aceitunas engordan más si son verdes o negras: "A mayor tiempo en el árbol..."
Científicos españoles
El mismo sabor pero con menos acrilamida: consiguen una forma más sana de freír las patatas y otros alimentos
Alimentacón
Un estudio relaciona el omega 3 con un menor riesgo de alzhéimer: estos son los alimentos con mayor contenido
Cefaleas
Las 3 claves de la doctora Lucía Vidorreta para controlar (e incluso prevenir) el dolor de cabeza
Equipo de Investigación, en 2021
La Sociedad de Endocrinología desmiente cada una de las rutinas del ayuno: "Puede favorecer a pequeños desgarros anales"
Equipo de Investigación, en 2021
El sueldo de una guía de ayuno: "Le he pagado 350 euros también por la semana de antes y la realimentación"
Equipo de Investigación, en 2021
El antes y después del ayuno intermitente: "Pesaba 115 kilos y ahora 91,7"
Equipo de Investigación, en 2021
Equipo de Investigación acompaña a una mujer durante el ayuno intermitente: "Me encuentro mal"
Equipo de Investigación, en 2021
Un nutricionista enumera los primeros síntomas del ayuno intermitente
Equipo de Investigación, en 2021
Cuál es el número de comidas recomendadas al día, una nutricionista responde
Equipo de Investigación, en 2021
La advertencia de una médica sobre el ayuno: "Puede acabar en problemas cerebrales y fallecimiento"
Nutrición
3 alimentos calóricos que deberías incluir a diario en tu dieta, también si quieres adelgazar y perder grasa
En 'La primavera' de Giuseppe Arcimboldo
¿En qué consiste la 'dieta Arcimboldo'? Boticaria García desvela que se inspira en un cuadro del pintor italiano
Técnicas peligrosas
Un 'coach de bienestar' propone perder hasta 10 kilos "eliminando materia fecal acumulada en el estómago"
"Queremos que la persona esté llena"
La nutricionista Verónica Chazín alerta sobre cómo afecta el poder adquisitivo a la salud: "Una fruta cuesta más que un bizocho"