Equipo de Investigación, en 2021
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Nutrición
3 alimentos calóricos que deberías incluir a diario en tu dieta, también si quieres adelgazar y perder grasa
En 'La primavera' de Giuseppe Arcimboldo
¿En qué consiste la 'dieta Arcimboldo'? Boticaria García desvela que se inspira en un cuadro del pintor italiano
Técnicas peligrosas
Un 'coach de bienestar' propone perder hasta 10 kilos "eliminando materia fecal acumulada en el estómago"
"Queremos que la persona esté llena"
La nutricionista Verónica Chazín alerta sobre cómo afecta el poder adquisitivo a la salud: "Una fruta cuesta más que un bizocho"
Nutrición y ejercicio
Si tienes más de 65 años, cuidado con las dietas restrictivas: a veces es mejor tener unos kilos de más que perder masa muscular
Alimentos
¿Es malo tomar leche y lácteos cuando tienes diarrea y vómitos? La nutricionista Andrea Calderón responde
Peso y hábitos de alimentación
Un estudio nutricional (y con sello español) muestra la relación que existe entre la obesidad y el cáncer de próstata
Lo peor que ha hecho en su vida
Nuria Roca confiesa su traumática experiencia con una dieta: "Fue horrible"
Alimento esencial
El nutricionista Pablo Ojeda defiende los beneficios del ajo: "Es antiséptico y antibacteriano"
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Cómo sumarse al movimiento 'body positive' sin perder de vista la salud
Dieta de invierno saludable
¿Es necesario prescindir de las legumbres cuando hacemos dieta? Verónica Chazín lo aclara
COMIDA, VAMOS LLEVARNOS BIEN
Por qué tu objetivo no debe ser perder peso, sino perder grasa
"Bajo en calorías"
El truco de Verónica Chazín para que los niños coman lentejas que te conquistará
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
¿Qué es la flexibilidad nutricional?
Nutrición
¿Con o sin relleno, verdes o negras? Estas son las aceitunas más saludables y las menos calóricas
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Cómo dejar de hacer dieta, en 5 pasos
¿En qué consiste?
¿Funciona la dieta FODMAP para tratar el SIBO? Boticaria García explica por qué no es recomendable