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NutriciónEstos son los síntomas de la hinchazón y lo que hay que hacer para solucionarlo: las claves de una nutricionista
"No te apetece estar dándole pescadito"Una coach nutricional carga contra esta costumbre de los padres en los restaurantes: "Espaguetis y móvil, una hora libre de niño"
Recomendaciones nutricionalesPablo Ojeda advierte del riesgo de "comer dátiles con el nivel de azúcar al límite"
Dulces navideños muy calóricosEl nutricionista Pablo Ojeda muestra cuánto turrón suponen 500 calorías
Técnicas peligrosasUn 'coach de bienestar' propone perder hasta 10 kilos "eliminando materia fecal acumulada en el estómago"
Así podemos evitar el malestar¿Cómo evitar empachos tras las comilonas y cenas navideñas? Estos son los productos que más cuesta digerir
Lo explica la nutricionista Verónica ChazínPor qué no deberías tomar un antiácido antes de la cena de Nochevieja: "Es el peor error que hacemos"
La nutricionista Alba Ramírez lo explica¿Qué hay de cierto en la alerta alimentaria sobre los niveles peligrosos de cadmio y plomo en el chocolate negro?
Cuidado con los lácteos y embutidosLa nutricionista Alba Ramírez alerta sobre el peligro de la listeria en Navidad: "El queso y los embutidos se quedan mucho tiempo fuera de la nevera"
En laSexta XplicaNo, ni los carbohidratos engordan por la noche ni entrenar en ayunas quema grasa: desmontamos bulos sobre nutrición y ejercicio
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Nutrición y alimentación¿Lomo o jamón ibérico? Este es el embutido más saludable y que más puedes comer en Navidad
Importante alimentoPablo Ojeda enumera las propiedades del ajo: "Es una de las mayores riquezas que nos da la naturaleza"
Claves para comer mejorEl nutricionista Pablo Ojeda explica cómo identificar el hambre emocional: "Cuando es real está en el estómago"