Pone como ejemplo a Japón
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nutricion
Publicaciones
Su evolución de los 29 a los 42 años
Pablo Ojeda habla de su cambio físico gracias a una "vida saludable": "Se puede progresar con los años; y yo soy un disfrutón"
Los malos hábitos
Un fisioterapeuta, sobre los malos hábitos: "¿Por qué los gobiernos no actúan? Quizá les interesa que comamos mal"
Siempre bajo prescripción médica
Los expertos advierten de los medicamentos milagro que se viralizan en redes: "Se crearon para la diabetes y tienen un efecto rebote"
Por una alimentación sana
La advertencia de Pablo Ojeda ante los productos quemados que son "probablemente cancerígenos" y el aviso sobre el 'socarrat'
Alimentación en MVT
¿Es mejor la pasta o el arroz? El nutricionista Pablo Ojeda responde claro
Nutrición
Un estudio demuestra cuántos minutos de vida perdemos si nos comemos un perrito caliente y otros alimentos
"Personalizar al máximo los cambios"
Las claves la dieta FAFO, una estrategia de alimentación que te hará perder entre medio kilo y uno a la semana
Opciones más sanas
"¿Qué cerdada es esta?": la cómica reacción de Iñaki López al conocer por Pablo Ojeda la existencia del chorizo de pavo
Tienen mucho calcio
Sí, algunas espinas pueden comerse: la fácil receta de Pablo Ojeda para quienes no beban leche
Las recetas de Ojeda
El sándwich mixto más original: el "invento" de Pablo Ojeda con pan de brócoli
Tiene un gran efecto antioxidante
¿Solo o con leche? ¿Natural o torrefacto? Este es el café con más beneficios para tomar a diario
La respuesta definitiva
¿Metabolizas la cafeína rápido o lento? La clave de por qué hay personas a las que tomar café les afecta para dormir y a otras no
2 millones en España
Chefs de Cuenca crean un 'sabroso' proyecto para que las personas con disfagia disfruten (otra vez) de la comida
No está recomendado para todo el mundo
Boticaria García compara el ayuno con un "semáforo en ámbar": "Puedes cruzar, pero con cuidado"
Científicos españoles
El mismo sabor pero con menos acrilamida: consiguen una forma más sana de freír las patatas y otros alimentos
Alfonso Arús no está de acuerdo
Una coach nutricional carga contra una costumbre de los padres en los restaurantes: "Espaguetis y móvil, una hora libre de niño"
Consejos del nutricionista
Pablo Ojeda desvela cuáles son los alimentos que no deberías cocinar en el microondas