Técnicas peligrosas
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COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Vuelta a la rutina
Así podemos evitar el malestar
¿Cómo evitar empachos tras las comilonas y cenas navideñas? Estos son los productos que más cuesta digerir
Lo explica la nutricionista Verónica Chazín
Por qué no deberías tomar un antiácido antes de la cena de Nochevieja: "Es el peor error que hacemos"
La nutricionista Alba Ramírez lo explica
¿Qué hay de cierto en la alerta alimentaria sobre los niveles peligrosos de cadmio y plomo en el chocolate negro?
Cuidado con los lácteos y embutidos
La nutricionista Alba Ramírez alerta sobre el peligro de la listeria en Navidad: "El queso y los embutidos se quedan mucho tiempo fuera de la nevera"
En laSexta Xplica
No, ni los carbohidratos engordan por la noche ni entrenar en ayunas quema grasa: desmontamos bulos sobre nutrición y ejercicio
Nutrición
El 'secreto' de las uvas: el ingrediente que ayuda a prevenir las células cancerígenas
Nutrición
Los 10 trucos de la nutricionista Laura Jorge para disfrutar de la comida en Navidad sin pensar en los kilos
Nutrición y alimentación
¿Lomo o jamón ibérico? Este es el embutido más saludable y que más puedes comer en Navidad
Importante alimento
Pablo Ojeda enumera las propiedades del ajo: "Es una de las mayores riquezas que nos da la naturaleza"
Claves para comer mejor
El nutricionista Pablo Ojeda explica cómo identificar el hambre emocional: "Cuando es real está en el estómago"
Zanja el debate
¿El sofrito engorda? El nutricionista Pablo Ojeda responde
El socarrat, sin pasarse
El nutricionista Pablo Ojeda advierte de la acrilamida, una sustancia carcinógena: "No hay que pasarse de quemado"
Nutrición
El sorprendente dato de Pablo Ojeda sobre la cayena: "Va muy bien para el dolor de cabeza"
En MVT
El chef Carlos Maldonado prepara una fideuá con verduras con un toque innovador
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Pablo Ojeda desvela los turrones más recomendables a nivel nutricional: deben llevar este ingrediente
Toma nota
El alimento que Pablo Ojeda no recomienda, bajo ningún concepto, dejar de consumir en Navidad: "Si no apaga y vámonos"