¿Se puede consumir a diario?
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No, no puedes tomar embutido todos los días: el nutricionista Pablo Ojeda explica cuándo y cómo incluirlos en tu dieta
Pablo Ojeda, en MVT
La prueba infalible para saber si el embutido que tienes en la nevera está realmente hecho de carne (o de azúcar)
¿Qué hay de cenar?
Pablo Ojeda desvela cuánto tiempo tienes que esperar para irte a dormir después de cenar y qué alimentos debes evitar
La receta de la salsa más saludable
La rápida y nutritiva 'mayonesa' de aguacate de Pablo Ojeda que puede salvar tus desayunos
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¿Son más sanos los productos 'Eco' o 'Bio'? El nutricionista Pablo Ojeda da las claves para que no te tomen el pelo
Comida, vamos a llevarnos bien
¿Hay personas que adelgazan sin moverse del sillón?
Bulos en redes sociales
Ni con la gelatina se gana músculo ni el agua con limón es 'milagrosa': una nutricionista desmonta mitos de los alimentos
Análisis de Pablo Ojeda
Estos son los alimentos con más sal 'invisible' con los que debemos tener cuidado
Truco para los platos salados
¿Cómo rectificar la comida si te pasas de sal? Los trucos definitivos del nutricionista de Pablo Ojeda
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El nutricionista Pablo Ojeda explica los diferentes tipos de sal y desvela cuándo debes echarla en tus platos
Los efectos de un consumo excesivo
¿Cuánta sal debemos consumir al día? El nutricionista Pablo Ojeda explica por qué no debes pasarte (ni quedarte corto)
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"Tenía errores de etiquetado injustificables": la polémica 'crema de cacao' de Carlos Ríos que no estaba libre de azúcar y llevaba un ultraprocesado
Equipo de Investigación, en 2023
El importante análisis de Pablo Ojeda sobre el 'realfooding' y los TCA: "El problema no está en la comida, está en la cabeza"
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La seria advertencia de Pablo Ojeda sobre las torrijas: "Hay que tener en cuenta su poder calórico"
Defiende que es cuestión de "interés y prioridades"
La crítica de una nutricionista a quienes dicen que no comen sano por falta de tiempo: "Mientras se preparan las lentejas, puedes hacer otra cosa"
Defensora de las legumbres
El motivo por el que una nutricionista desayuna garbanzos: "Lo raro es comer sano"
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¿Cuánto se tarda en perder 4 kilos de forma saludable? El nutricionista Pablo Ojeda responde y desvela cómo debe ser la dieta ideal