Esquí, patinaje sobre hielo... Deportes de invierno para practicar en familia

¿Qué mejor que practicar deporte en compañía? Con tu familia, tus amigos, compañeros de clase o de trabajo… Hacer ejercicio siempre es mucho mejor junto a otros, ya que nos llena de energía y nos anima a superarnos.

Con esta recopilación de deportes de invierno, lo pasarás genial junto a los que más quieres. ¡Las risas y la complicidad están aseguradas!

Además, después de un día de ejercicio, lo mejor está en la recompensa de después. Hazte con tus Grefusa Pom-Bear para disfrutar de su sabor y recargar pilas.

Esquí

¡El clásico de la nieve por excelencia! Ideal para niños y adultos, es un ejercicio muy aeróbico que mejora el equilibrio y el estado físico.

Es un deporte sencillo, pero necesita práctica, paciencia y una equipación correcta para protegerte del frío y de las posibles caídas.

Si todavía no has probado a hacer esquí, es el momento perfecto para animarte con clases de iniciación. ¡Las hay para todas las edades!

Tubing

El tubing es uno de los deportes que más se ha popularizado en las estaciones de esquí. Consiste en descender una ladera o pista de nieve a toda velocidad montado en un gran rosco hinchable.

Si vives en una zona con nieve, también puedes practicarlo de manera casera con un neumático, pero no olvides usar casco para llevar protección.

En las estaciones de esquí hay zonas reservadas especialmente para el tubing. Este deporte puede practicarse utilizando el impulso de tu propio cuerpo o ayudándote del empujón de un tercero. ¡Los más pequeños lo pasarán en grande!

Patinaje sobre hielo

¡Una de las estrellas de la temporada! En estas fechas encontramos numerosas pistas de patinaje sobre hielo por las calles y nos acerca este deporte que tanto gusta a niños y mayores.

Para disfrutar de una tarde de 10 en familia, cálzate los patines y lánzate a patinar sobre el hielo. Los más atrevidos y aventajados en esta práctica podrán lucir sus dotes artísticas sobre la pista blanca, pero lo que está garantizado es una experiencia genial.

Curling

Este deporte se practica por equipos sobre una pista de hielo. Su origen es canadiense, y puede recordarnos de cierto modo a la petanca española. ¡Ideal para todos los públicos!

El objetivo de este juego es colocar las piedras sobre unos círculos y evitar que el equipo contrario las posicione en su lugar.

Para impulsar las piedras sobre el hielo puedes utilizar el impulso de tu brazo, o un cepillo característico de curling que facilita que se deslice sobre la pista.

Senderismo

¿Te gusta pasear y descubrir nuevos rincones? Es un deporte no competitivo perfecto para compartir el día con familiares y amigos.

Puedes practicar la marcha a distintos ritmos e intensidades, adaptándote a tus necesidades y las de tu grupo. Si te animas a hacer senderismo en invierno, podrás encontrar paisajes nevados que son auténticos tesoros. ¡No olvides ropa de abrigo!