Veronica Blume

Editorial: Planeta

Año: 2021

Sinopsis: Veronica Blume comparte una práctica que le ha cambiado la vida: el yoga. Un viaje en siete etapas inspirado en los chakras en el que nos describe posturas, medita y nos descubre sus trucos y sensaciones favoritas. Todo para encontrarnos con nosotros mismos, para devolver la armonía y aprender a disfrutar el camino con una mirada nueva

Por qué lo recomendamos: Dice Veronica Blume que con este libro no pretende enseñar, sino compartir. Porque la meditación y el yoga se cruzaron en su vida en un momento clave y desde entonces experimentó un cambio radical. Una de las tops mundiales de los noventa nos lleva a conectar con nosotros mismos y nos acompaña en un recorrido personal a través del Ser que cada uno diseña y vive desde la coherencia.