El retinol está cada vez más presente en productos que usamos para mejorar la salud de nuestra piel. Se trata de una forma de la vitamina A que reduce el envejecimiento, regula la producción de grasa, mejora la elasticidad de la piel y la hidrata.

Sin embargo, hace tiempo que los expertos lanzaron una advertencia: existe un riesgo potencial para la salud humana si empleamos cosméticos con una concentración muy alta de este ingrediente. La farmacéutica Reme Navarro asegura que superar la dosis recomendada de vitamina A "puede ser perjudicial para nuestra salud", provocándonos náuseas, dolor de cabeza e irritación.

Por ello, la Unión Europea ha establecido unos límites: el porcentaje máximo de retinol será del 0,3% en las lociones faciales y del 0,05% en las corporales. Una proporción que, a día de hoy, sobrepasan muchos de los productos que compramos.

"La razón es que hay un 5% de la población que quizá esté expuesta a una sobreexposición de vitamina A y es posible que con el uso de cosméticos aumente", añade Navarro. Las empresas de cosmética tienen hasta noviembre de 2025 para adaptar sus productos a esta nueva normativa.